вернуться к рассылке

Правило 20 минут

За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Правило 20 минут:

Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.



Мне нравится! 92

Хотите что-то добавить, задать вопрос по статье или просто сказать автору спасибо?

Ваше имя:


Комментарий:


Комментарии

  • Татьяна
    Спасибо.
  • Елена
    Спасибо. Полезно
  • Ольга
    Светлана! есть пословица: на Бога надейся,да сам не плошай.
    Если у тебя есть план для осуществления задуманного,и ты действуешь, то Бог тебе помогает. Если план есть, а Вы бездействуете, то в результате врятли Вы что-то получите. Бог помогает тем,кто прилагает усилия для получения задуманного
  • Глина Краева
    Спасибо! Обязательно попробую. Хорошие советы.
  • Светлана
    А у кого Бог на первом месте- у того всё на своём!( с утра помолитесь те же 20 минут), попробуйте!
  • НИНА
    Как всё правильно подобрано, спасибо.
  • олег
    огромное спасибо за советы.Очень интересно

  • Светлана
    Спасибо. Очень познавательно. Побуждает к соответствуюшим действиям.
  • Галина
    Совершенно верно
  • ирина
    Здравствуйте! Очень нравится ваша ежедневная подборка о здоровье.Помогает держать правильное направление в жизни.Вот и сегодня замечательное правило 20 минут.Думаю куда разместить чтобы было ежедневно перед глазами.Большое спасибо!
  • ирина
    спасибо автору.попробуем.

Больше отличных советов

— Худеть без диет?
— Стройнеть без тренера?
— Молодеть без косметолога?
— Быть бодрым и не хандрить?
Вы будете получать материалы о правильном питании
и здоровом образе жизни
Подпишитесь прямо сейчас, это удобно!