Начни свой путь к здоровью - 10 ноября

Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Как повысить гемоглобин.

Натереть на крупной терке сырую морковь и свеклу по 300 г, добавить 300г меда. Размешать и поставить в холодильник.

Ошибки в вашем рационе

Во время работы над композицией своего тела нужно учитывать множество факторов, а не только приход и расход калорий.

Куриные грудки в сметане

Ингредиенты:

Баклажаны по-португальски

Ингредиенты:

Феттучине Альфредо

Ингредиенты:

Креветки с сливочно-чесночном соусе

Ингредиенты:

Комплекс упражнений.

1. Поза воина с отягощением

Солнечный суп из моркови

Ингредиенты:

Средство №1 от секущихся кончиков

Тщательно расчешите волосы и заплетите в 2 косы,