Начни свой путь к здоровью - 29 октября

Упражнения с полотенцем на 15 минут.

План тренировок:

6 правил быстрого похудения

Следуй этим простым правилам, чтобы добиться отличных результатов и надолго сохранить красивую фигуру.

10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

1. Недосыпание

Польза и вред кукурузы.

Кукуруза – уникальное растение, в котором почти все части растения приносят пользу. Молодые растения идут на приготовление силоса для питания скота, соцветия кукурузы (рыльца и столбики) — лекарственное средство для людей. Из зерен готовят огромное количество продуктов.

Четыре крахмальные маски от морщин

Рецепт первый.

Чудо-напиток

Простое и полезное аювердическое средство для избавления от лишнего веса.

Лифтинг — йога

Считается, что с помощью йоги можно улучшить растяжку, успокоить нервы, а если выполнять асаны в хорошем темпе или с отягощением, то и похудеть. Но недавние исследования показали, что с помощью некоторых поз можно улучшить состояние самой малоизученной ткани в человеческом теле — фасциальной.