Начни свой путь к здоровью - 3 октября

Умывание содой от прыщей и угрей

1 ч. ложка соды,

Как заполняют желудок

Когда желудок заполнен, в мозг поступает сигнал о том, что пора остановиться.

Срочно уберите эти продукты из холодильника!

Перечень припасов, которые хранить в холодильнике категорически запрещено!

Фитнес для глаз творит чудеса

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.

Гречневые зразы с куриным филе, зеленым луком и яйцом

Пищевая ценность: белка 163,7 гр., жира 35,2 гр., углеводов 213,4 гр.

Бланманже с фруктами

120 ккал/100 гр

7 продуктов для очищения организма.

Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме после многочисленных праздничных застолий.