Начни свой путь к здоровью - 2 октября

Салат без майонеза ...пальчики оближешь

Ингредиенты:

СКАКАЛКА: ПРОСТОЙ ПУТЬ К КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ

1. Занятия со скакалкой развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшает кровообращение.

Природные антибиотики

При лечении многих болезней необходимы антибиотики. Однако большинство из них дают побочные эффекты. Природной альтернативой химии являются натуральные антибиотики. Перечислим некоторые из них.

Каша - лучший завтрак!

Манка

Чем полезен красный сладкий перец?

Красный перец — это плод травянистого растения, напоминающий по внешнему виду крупный стручок, который в зависимости от разновидности и стадии зрелости бывает и тёмно- и ярко-красным, оранжевым, а в недозрелом виде — зелёным. Красный перец имеет высокую витаминозность.

Такой разный полезный мёд

- Акациевый.

Польза тыквенных семечек

Тыквенные семечки содержатся от 32 до 52% пищевого масла и необходимый человеку запас цинка. Всего горсть семечек тыквы улучшает настроение. К тому же это старейшее глистогонное средство.