Начни свой путь к здоровью - 20 августа

Про черный перец

Перец чёрный очень хорошо и полезно сочетать с сырыми овощами. Он помогает перевариваться пище и даже очищает стенки в кишечнике от старых "залежей", выводит токсины из организма.

10 советов для здорового сна:

1. Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время, даже в выходные дни

Какие продукты полезны для печени?

Специалисты в области еды (гастроэнтерологи и диетологи) назвали список продуктов, особенно полезных для печени.

Расслабляющая ванна. Очень полезна для кожи.

- В ванну вылейте две чашки молока, смешанные с 2 ст.л. меда и эфирными маслами лимона, апельсина.

13 продуктов, которые бодрят не хуже кофе

1. Шоколад.

Скраб для ног: для гладких пяточек!

- 1 ч.л. сахара

9 важнейших свойств брокколи

1) Активный помощник в борьбе с раком. Вещества, содержащиеся в нем, благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и стимулирующим свойствам, способны разрушить цепочку «хроническое воспаление – окислительный стресс – токсикация – рак».