Начни свой путь к здоровью - 17 июня

Коктейл, очищающий организм

Хотите сок, который выводит токсины из организма?

Лучшие напитки для утоления жажды в жару

Горячий чай, выпиваемый в жару, позволяет организму сбалансировать внутреннюю и внешнюю температуру, при этом происходит небольшое расширение сосудов, а теплоотдача увеличивается. Происходит эффект «клин клином» - организм, в котором усиливается теплообмен, не ощущает изнурительного действия внешней жары.

Полезные свойства зверобоя

Фармакологические свойства зверобоя безграничны, растение обладает кровоостанавливающим, вяжущим, обезболивающим, противовоспалительным, антисептическим, ранозаживляющим, противоглистным, желчегонным и мочегонным действием. Очень полезен зверобой для нервной системы, а потому народные целители рекомендуют использовать его как природный антидепрессант.

ЧЕМ И КОМУ ПОЛЕЗЕН РИС? КАКОЙ РИС ПОЛЕЗНЕЕ?

Рис является диетическим продуктом. В составе риса очень мало соли, поэтому рис является незаменимым продуктом для людей с заболеваниями сердечнососудистой системы. Рис также нейтрализует много лишней соли, попадающей в наш организм из других продуктов питания.

14 причин, по которым стоит бегать

1. Это самое лучшее упражнение для сжигания калорий.

30 ОЧЕНЬ ПРОСТЫХ ПРАВИЛ ЧТОБЫ ВСЕГДА ОТЛИЧНО СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ

1. Улыбайтесь.

Фруктовый лёд - 29 ккал

Одно такое мороженное весит 50г - это 28,5 ккал.