Начни свой путь к здоровью - 17 мая

Огурцы по-корейски

50 ккал/100 гр

Рецепты имбирного чая для похудения

Рецепт №1

Курица по-итальянски (Каччиаторе)

Рецепт на 4 порции, в одной порции 212ккал.

Способы как избавиться от 100 калорий в день? Выбирайте любой

1. Вместо масла положи на утренний тост ложечку фруктового джема.

Польза приседаний

Физические упражнения - неотъемлемая часть здорового образа жизни. Человечество в стремлении сохранить и укрепить здоровье разрабатывает массу различных техник и видов упражнений, с использованием различных вспомогательных средств (тренажеров, спортивного оборудования и др.). Но как говорится "все гениальное - просто", порой самые обычные и всем известные упражнения приносят наибольшую пользу.

Кофейно-банановый смузи

73ккал. на 100гр.

Банановые оладьи

Ингредиенты: