 | Своими стараниями по сбору и переработке нектара пчелы дарят нам поистине чудесный продукт – мёд. Его антибактериальные свойства не дают ему испортиться. |
 | 1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение. |
 | 1. Для укрепления костной ткани, а также решения проблем с желудком употребляйте сочетание инулина и кальция. |
|
|
 | Водой, на которой готовилась гречка, можно предотвратить боли в желудке при переедании или запор. |
 | - Делаем из минералки ледяные кубики и ежедневно протираем ими лицо и шею. Такой массаж сужает поры, укрепляет мышцы лица, препятствует появлению морщин. |
 | В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов |
|
|
 | Бананы считаются хорошим источником микроэлемента калия. Который выходит из организма спортсмена с потом, что в свою очередь может привести к судорогам. Бананы содержат белок триптофан, который превращается в серотанин и способствует расслаблению организма (что очень кстати после тренировки) и повышению настроения. |