 | Прогулки пешком на свежем воздухе оказывают очень полезное влияние на организм человека. |
 | Знаете ли вы, что завтрак - это практически главная трапеза дня, от которой зависит и хорошее самочувствие, и работоспособность, и, представьте, красота. |
 | 1. Для достижения результата заниматься надо минимум 3-5 раз в неделю, для поддержания результата 2-3 раза. |
|
|
 | Хочется: шоколада |
 | Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты. |
 | Без сомнения, рельефный и прокачанный пресс является неотъемлемым атрибутом красивого тела. |
|
|
 | 1.Встаньте прямо, руки перед собой,ладони соедините. |
 | Глаза могут выглядеть по-разному: радостные, чарующие, игривые, грустные. А бывают усталые, особенно если вы и впрямь устали. И как раз в этот момент сразу становятся заметными и морщинки на лбу, и "гусиные лапки" вокруг глаз. Этого можно избежать, если сделать массаж глаз, что вызовет прилив крови и активизирует обмен веществ в области глаз. |