Начни свой путь к здоровью - 21 января

Как делать массаж стоп?

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология.

Рецепты домашних скрабов

Благодаря скрабам, чешуйки старой кожи быстрее отслаиваются, а новые клетки образуются быстрее.

Ленивые голубцы без капли жира

130 ккал на 100 гр

Польза кизила

Состав ягод кизила (из расчета на 100 грамм):

Реаниматор для волос

В состав “реаниматора” входят: мёд, придающий сияние, оливковое масло для увлажнения и питания, а также розмариновое масло, которое стимулирует рост волос.

Кексики с курагой!

Ингредиенты:

Пирог из курицы и брокколи

Калорийность на 100 г: 93.54 ккал