Начни свой путь к здоровью - 15 декабря

Гречневая маска для омоложения кожи

Гречневая мука является удивительным по своим омолаживающим свойствам продуктом, она мягко очищается, смягчает и питает кожу лица и тела, на ее основе можно очень просто и быстро приготовить домашние маски и скрабы для лица и тела.

Домашние маски из меда для сухой кожи

Мед глубоко проникает в поры и препятствует испарению влаги, придавая лицу свежесть и препятствуя преждевременному старению. К тому же, мед обладает вяжущим, подтягивающим, тонизирующим и противовоспалительным действием.

Как очистить легкие после курения или нахождения в задымленном помещении?

1. Овсяное очищение

Домашняя круговая тренировка

Тренировка со стулом и скакалкой.

Три простых творожных салата

Три простых творожных салата

Натуральные жиросжигатели

1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;

Вегетарианский плов

Отличный вегетарианский вариант плова - рис с грибами.