Начни свой путь к здоровью - 28 ноября

10 свойств граната, о которых вы никогда не слышали

Просто невероятно, на что способен этот чудо-плод, один из самых полезных плодов на Земле!

Гречнево-куриные котлеты

Пищевая ценность на 100 грамм

Пища для мозга: ТОП-5

1.Завтракайте натуральным йогуртом. Пробиотики – это живые, дружественные бактерии, содержащиеся в натуральном йогурте, могут повысить содержание полезных кишечных бактерий и помогают поддерживать здоровье пищеварительной системы. Некоторые исследования также позволяют предположить значимую роль пробиотиков в нормализации функции головного мозга и психического состояния.

Низкокалорийные сырники с яблоком

Ингредиенты:

Фитнес для глаз: как улучшить зрение

Выполняя эти упражнения дважды в день по 10 раз каждое, ты скоро заметишь, что стала видеть лучше.

Пирог из геркулеса!

Вкусный десерт для пп!

Маска, усиливающая кровоснабжение корней и рост волос

Для того чтобы приготовить это средство, возьмите два яичных желтка, по одной капле масел базилика, черного перца и розмарина, добавьте две капли масла иланг-иланга.