Начни свой путь к здоровью - 15 ноября

Экспресс зарядка на 10 минут

Чтобы быстро проснуться обязательно примите холодный душ и сделайте зарядку!

Целебные средства от усталости

1-й рецепт исцеления: лимон, мед и грецкие орехи

Как дольше сохранить голову чистой?

Не секрет, что зимой и осенью состояние волос резко ухудшается – они быстро пачкаются, становятся тусклыми и безжизненными, начинают сечься. Воздействие холодного воздуха, перепады температур, использование головного убора – все это оказывает неблагоприятное влияние на внешний вид волос. Для сохранения прически в условиях смены сезонов, нужно знать несколько простых правил.

Азбука ухода за кожей

Многие женщины ошибочно полагают, что для ухода за кожей лица можно использовать только те средства, которые продаются в специализированных магазинах. На самом же деле практически у каждой дома в холодильнике имеются продукты, с помощью которых может быть изготовлена чудодейственная маска для лица от морщин.

Маска для сужения пор

Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Какие сладости можно есть на диете

Мед

8 ПРОСТЫХ ПРИВЫЧЕК СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ

1. НЕ БЕСПОКОЯТСЯ О ТОМ, ЧТО О НИХ ДУМАЮТ ДРУГИЕ