Начни свой путь к здоровью - 9 ноября

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В ПЛЕЧАХ И ШЕИ

1. Это упражнение можно выполнять как сидя по-турецки, так и стоя. Кладете ладонь правой руки на левую часть головы и мягко надавливаете, наклоняя голову вправо.

Маски для волос против перхоти

1 яйцо залейте 1 столовой ложкой водки и 2 столовыми ложками нерафинированного растительного масла. Вотрите в кожу головы и оберните полиэтиленовой пленкой, а сверху шалью или платком. Держите 30 минут, после чего хорошо промойте голову шампунем. Можете для большего эффекта сполоснуть волосы лимонной водой. Применяйте этот способ раз в неделю.

Народные витаминные средства

Если у Вас ощущается нехватка витаминов в организме,попробуйте этот настой: сухие ягоды шиповника измельчите в ступке, уложите в термос, залейте кипятком и настаивайте в течение ночи. На 1 л кипятка необходимо 10-15 ягод, сахар или мед добавьте по вкусу уже при приеме настоя.

Сырный суп

95,7 ккал на 100 грамм

Вы устали? Придет на помощь горячий энергетический банан!

Понадобится.

Пять рецептов для укрепления организма на основе меда

1-й рецепт (для общего укрепления организма и повышения защитных сил): необходимо тщательно смешать до получения однородной массы 500 грамм измельченных грецких орехов, 300 мл меда, к полученной смеси добавить свежевыжатый сок четырех лимонов и 50 мл свежевыжатого сока растения алоэ. Принимать целебную смесь необходимо по половине чайной ложки три раза в день за полчаса до приема пищи.

Самый вкусный картофель запеченный в духовке

Ингредиенты: