Начни свой путь к здоровью - 7 ноября

Здоровое и правильное питание - это дорого? Не так как может казаться на 1-й взгляд

БЕЛОК.

МАСКИ И КРЕМА С ОБЛЕПИХОЙ ДЛЯ КОЖИ И ВОЛОС.

Огромная коллекция

Самая популярная лифтинг-маска для лица

Самой популярной маской для природного лифтинга среди красавиц, безусловно, является яичная домашняя маска. Для того чтобы её приготовить необходимо взять одно свежее куриное яйцо и отделить белок, после чего тщательно взбиваем его в пену. Получившуюся массу следует нанести на очищенную распаренную кожу лица (желательно не менее двух слоёв) и подождать примерно полчаса. Смывается данное средство тёплой водой.

Гороховые оладьи

Ингредиенты:

Последовательная йога для тех, кто много сидит.

1. Поза воина. Совершите выпад вперед с правой ноги. Убедитесь, что переднее колено находится над пяткой. Поднимите туловище так, чтобы ваши плечи были точно над бедрами. Сделайте вдох и поднимите руки вверх, немного прогнитесь назад. Удерживайте в течение 5 вдохов, а затем смените сторону.

Способы измерить порцию!

Способы измерить порцию!

Тонкие банановые панкейки без масла

Ингредиенты: