Начни свой путь к здоровью - 12 октября

Пицца по-спортивному.

Без единственного грамма муки! Без дрожжей! Без разрыхлителя и кефира, вкуснейшая низкокалорийная и полезная пицца.

Легкий слоеный салат

117 ккал на 100 гр

Диетические рецепты с творогом

Творог очень полезен для здорового питания. Это не дорогой продукт, содержащий много белка. Если вам не нравится его вкус, то при помощи некоторых полезных рецептов, этот недостаток можно легко устранить.

Лучшее упражнение для осанки

Итак, просим любить и жаловать — разгибание спины лежа. По сути оно является базовым упражнением, которое входит в медицинские комплексы для лечения и восстановления спины, а также во многие спортивные тренировки, направленные на укрепление мышц позвоночника.

Лаваш с помидорами и сыром

130 ккал на 100 гр

11 лучших трав для волос

1. Ромашка - легкое осветление и укрепление.

Творожно-шоколадный пудинг!

139 ккал