Начни свой путь к здоровью - 17 сентября

Обалденные веганские картофельно-рисовые котлеты. Просто и очень вкусно.

Вам понадобятся:

От простого к сложному! Тренировка для начинающих!

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

Народные советы по улучшению роста волос

*Волосы следует мыть утром или днем, но только не вечером. После того, как вымоете и вытрете волосы, оберните их на полчаса сухим полотенцем.

Польза и вред говядины.

Наука, изучающая правильный подход к питанию определяет говядину, как первоклассный источник пищевых белков, поскольку мясо, а более всего, именно говядина, содержит все необходимые для человеческого организма и незаменимые ничем аминокислоты. Поэтому польза и вред говядины, как продукта, рассматривается с учетом этих его замечательных свойств.

Суп, который улучшает пищеварение, способствует выводу лишней жидкости и хорошо насыщает!

на 100грамм - 28.92 ккал Б/Ж/У - 1.53/0.1/5.79

Диетическое печенье из овсянки:

326.68 ккал на 100 г

Комплекс упражнений для тренировки сосудов

Первое упражнение.