Начни свой путь к здоровью - 4 сентября

Зелёный витаминный салат!

Когда: дополнение к обеду/полдник/ужин.

20 эффективных и приятных способов побороть дневную сонливость

В условиях современной жизни, когда рабочий график не позволяет, как следует выспаться, нередко встречаются случаи ежедневной сонливости во время рабочего дня.

Фрикасе из курицы

Фрикасе называют белое мясо, приготовленное в белом соусе. Мы приготовим вкуснейшее фрикасе из курицы в сметанном соусе. Фрикасе получается очень нежным и мягким.

ОТЛИЧНЫЕ МАСКИ для кончиков волос

Маска Сметанная

Печеная размятая картошечка

Это очень вкусно и просто.

О пользе рябины

С лечебной целью в народной медицине используют цветки и листья рябины. В листьях много витамина С, а в цветках - кверцетина.

ТОП-5 напитков, которые эффективно снижают аппетит.

1. Отвар из сухофруктов