Начни свой путь к здоровью - 21 августа

У худеющих под рукой должен быть такой список:

Низкокалорийные продукты:

Чипсы диетические

Этот рецепт имеет бесконечное множество вариаций. Вкус напрямую зависит от специй. Можно не класть сыр, положить зелень или паприку.

Питательный салат

100гр-124ккал

Спагетти с овощами и соевым соусом

Спагетти – 300г

Фитнес - - конфеты. Вкусно и полезно!

В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов

Морковно-яблочный суп.

Суп, о котором я хочу рассказать сегодня может показаться странным — яблоко? имбирь? морковь? Но поверьте мне, вкус вас не разочарует.

Фасоль Хадра по-иордански

Ингредиенты: