Начни свой путь к здоровью - 6 августа

Упражнения для лопаток

Специальными упражнениями для лопаток можно:

Творог с апельсином

Ингредиенты:

Средство от перхоти, выпадения волос и даже облысения

(говорят, использовали ещё в древнем Египте).

7 способов развить упорство.

1. Изучайте жизнь успешных людей

Рыбные котлетки!

140 ккал на 100 г

Салат с курицей, фасолью и овощами

Вам понадобится:

Кратко о витаминах:

А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.