Начни свой путь к здоровью - 4 августа

Петрушка для улучшения зрения

Чтобы улучшить зрение, приготовьте такое средство.

10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье сосудов

1. Авокадо

Масла от морщин вокруг глаз

1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокруг глаз. Такую маску можно наносить каждый вечер и держать ее нужно всего 5 минут, причем смывать ее не надо, достаточно просто протереть салфеткой.

Домашний диетический салат

Легкий в приготовлении, сытный и полезный салат для тех, кто следит за своей фигурой.

Домашние маски для лица из зеленого чая

Такие маски помогут вам увлажнить, тонизировать и омолодить кожу. Для приготовления масок рекомендуется использовать качественный зеленый чай, без добавок и ароматизаторов.

ЧЕРНОСЛИВ ЕЖЕДНЕВНО.

Первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт.

Топ-6 упражнений для быстрой зарядки

1.Для ягодиц.