Начни свой путь к здоровью - 2 августа

Продукты, которые вредно сочетать!

-Макароны и мясо. Полезные вещества из этих продуктов мешают друг другу усваиваться. Поэтому сочетание макарон и мяса вызывает вздутие живота и брожение пищи.

Геркулес от упадка сил

В случае упадка сил ешьте по утрам такую

Болит шея? Как шейный остеохондроз влияет на наше состояние?

Мы все слышали об остеохондрозе, но, как правило, игнорировали его первые проявления. Врачи говорят об остеохондрозе как о дегенеративно-дистрофическом поражении тканей позвоночника.

Зарядка на утро:

ПРИСЕДАНИЕ

7 способов обмануть голод

1. Пейте воду. В 8 случаях из 10 мы путаем жажду с голодом. Стакан воды способен спасти талию от лишних калорий, заглушив ложные сигналы.

Увлажняющая банановая маска.

Ингредиенты:

Оладьи из тыквы и картофеля

100 г - 74 ккал