Начни свой путь к здоровью - 17 июня

Овсяная запеканка с бананом

Ингредиенты:

Польза оранжевых продуктов

Отвислый живот уберет полотенце

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

5 СТАРИННЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УХОДА ЗА НОГАМИ

- абрикосовые косточки. Чтобы ноги не потели, можно воспользоваться абрикосовыми косточками. Измельчить их в кофемолке, развести водой, чтобы получилась кашица и наложить в виде маски на подошвы на 15-20 минут. Ополоснуть ноги;

Диетические ленивые вареники

(Около 250 ккал. на одну порцию)

7 способов ускорить обмен веществ

1. Силовые тренировки

Овсяная запеканка

Калорийность на 100 г:121.83 ккал