Начни свой путь к здоровью - 4 июня

Салат Цезарь с курицей

Ингредиенты:

Питание для здоровья глаз.

Хотите защитить глаза, питаясь здоровыми и вкусными продуктами?

Чем лучше перекусывать

1. Яблоки.

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.

1. Ты укрепишь иммунную систему.

Рис для красоты

Рис очень хороший антиоксидант и адсорбент.

Цветная капуста в духовке

цветная капуста – 1 головка

Всего одно упражнение для королевской осанки

Сутулость – это не только эстетический недостаток. Пренебрегая упражнениями для осанки, мы наносим вред многим важным органам – сердцу, легким, желудку, поджелудочной железе, которые вынуждены функционировать в «сдавленном» положении.