 | Итак, просим любить и жаловать — разгибание спины лежа. По сути оно является базовым упражнением, которое входит в медицинские комплексы для лечения и восстановления спины, а также во многие спортивные тренировки, направленные на укрепление мышц позвоночника. |
 | 1. Ешьте минимум 3 раза в день |
 | Весной, когда мы ощущаем упадок сил, полезно |
|
|
 | Рецепт первый (лимонный сок и оливковое масло). |
 | Если вы хотите похудеть и вам нужно уменьшить |
 | Руки – визитная карточка женщины! Хотите, чтобы они выглядели красивыми и ухоженными? Эффекта можно добиться при помощи всего 5 масок. |
|
|
 | Сделайте сами и держите их всегда "под рукой" - стресс, напряженка на работе, не удалось во время пообедать, ранним утром на перекус... Или просто - "голова не соображает" - это ваша срочная помощь ! |