Начни свой путь к здоровью - 4 мая

Укрепляйте иммунитет и костную ткань

Нут – это мелкие бобы коричнево-зеленого цвета, по форме напоминающие совиную или баранью голову (отсюда и название).

Кисло-сладкие овощи по-тайски

Ингредиенты:

Яблочный пирог с франжипаном

Франжипан-это крем из миндальной муки с добавлением сахара, яиц, масла и малость пшеничной муки.

Творожная запеканка с киви и бананом

Ингредиенты:

Две волшебных ягоды: клюква и брусника

Чем полезна брусника?

Делаем себе вкусно и полезно!

1. Бананово-молочный коктейль

9 масел, которые более всего полезны для здоровья

Масло, которое помогает найти путь на небо, масло, которое вырабатывают из сорняков, и другие способы сделать свой рацион более здоровым