Начни свой путь к здоровью - 2 мая

Запечённые бананы с творогом

Рецепт на 4 порции, в 100 г: около 105 ккал

Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках

Калорийность на 100 гр готового блюда - 85 ккал

Топ-10 самых полезных сладостей

Важный список для всех сладкоежек.

Крокет из цветной капусты

Это диетическое, низкокалорийное блюдо. Хорошо пойдет как гарнир.

Энергетические конфеты

Ингредиенты:

Буженина из куриной грудки

На 100 г: 128.66 ккал Б/Ж/У - 22.54/3.93/0.8

Фантастически вкусная творожная запеканка!

166 ккал/100 гр

Если днем хочется спать, значит вам нужно приготовить этот чай!!!

Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!