Начни свой путь к здоровью - 23 апреля

Народные способы очищения кожи

1. Залить 1 стаканом кипятка 3 ст. ложки измельченных огурцов, настоять 2-3 часа, процедить, отжать осадок и добавить 1 ч. ложку меда, размешав его до полного растворения. Смочить ватный тампон и протереть им лицо после умывания. Средство очищает кожу от угрей.

6 полезных добавок к чаю

1. Анис - его плоды полезно добавлять в чай, как только у вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался - вылечится получится гораздо быстрее.

О пользе сельдерея для женского здоровья

Диетологи говорят, что этот продукт обладает отрицательной калорийностью. Это значит, что он обладает низкой калорийностью. А вот на его переваривание организму требуется гораздо больше калорий. От этого сельдерей так эффективно способствует похудению. Кроме того, в нем содержится довольно много жидкости, которая практически вымывает из организма вредные вещества, продукты распада.

Маски из огурца для красоты вашего лица

Как приятно разрезать молодой огурец пополам, посыпать солью и со смаком похрустеть. А ведь огурцы на 90% состоят из воды, а значит нам, женщинам, можно их есть сколько угодно и не бояться за свой вес, так как огурцы способствуют похудению.

Эфирное масло мяты для жирной, проблемной и комбинированной кожи

1. Тонизирующие кубики льда для лица с маслом перечной мяты повышает тонус кожи и способствует ее очищению. Изначально разведите мед (1-а чайная ложка) в воде (не более 200-т мл), и добавьте в раствор мятное масло (не более 4-х капель), а затем залейте все в особую форму. Рекомендуется применять мятный лед до 2-х раз в день после умывания. Столь несложная процедура подарит коже вашего лица свежий и здоровый вид.

Как укрепить сердце

Чтобы укрепить сердце и в случае сердечной недостаточности полезно пить

Сырный суп по-французски

Ингредиенты:

Экспресс-восстановления кожи рук

Смеси эфирных масел для экспресс-восстановления кожи рук (на чайную ложку подогретого базового масла):