Начни свой путь к здоровью - 4 апреля

Короткий, но действенный комплекс упражнений,

помогающий снять усталость:

Зарядка для ног.

При склонности к отекам полезно делать следующие упражнения:

Подтягиваем веки в домашних условиях

Важную роль во внешности любой женщины занимают глаза.

Шея – индикатор возраста женщины.

Упражнения против морщин

Салат из курицы

Ингредиенты:

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Запечённые бананы с творогом

Рецепт на 4 порции, в 100г. – около 105ккал

Низкокалорийные сырники

108 ккал на 100 г