Начни свой путь к здоровью - 29 марта

Домашний диетический салат

Легкий в приготовлении, сытный и полезный салат для тех, кто следит за своей фигурой.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В ПЛЕЧАХ И ШЕИ

1. Это упражнение можно выполнять как сидя по-турецки, так и стоя. Кладете ладонь правой руки на левую часть головы и мягко надавливаете, наклоняя голову вправо.

Рецепты укрепляющих ванночек для ногтей:

Рецепт первый.

Капуста - БАД с грядки!

Капуста снабжает человека биологически активными веществами и витаминами. Капуста, как волшебная метелка, выводит «вредный» холестерин, излишки жидкости, очищает от токсинов. Капуста препятствует развитию атеросклеротических бляшек, по данным ряда исследований является мощным профилактическим средством от онкозаболеваний,.

Легкий гречневый супчик

Ингредиенты:

Салат Леди - очень вкусно и мега быстро

Ингредиенты:

Салат с яблоками и брюссельской капустой

Ингредиенты:

Салат из тыквы

Ингредиенты: