Начни свой путь к здоровью - 27 марта

Оладушки «Дюшес»

Ингредиенты:

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила.

1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).

Цукини, тыква и перцы на гриле со свежим базиликом

Ингредиенты:

Блинчики из овсянки. Идеальны для фигуры.

В одном блинчике содержится 50 ккал большое количество белка и сложных углеводов.

КРЕМ-СУП ИЗ БРОККОЛИ И ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ

Идея для обеда!

Домашняя шаурма

Ингредиенты:

Творожная запеканка с киви и бананом! Невероятный завтрак!

На 100 г 134.74 ккал

Косметический лед

Использование льда в косметических целях, несомненно, приносит пользу. Лед поможет вам взбодриться и прогнать утренний сон, снять отеки, это отличное средство для омоложения кожи и вы можете выбрать лед подходящий именно вашему типу кожи.