Начни свой путь к здоровью - 26 марта

Картофельно-рыбные котлеты с йогуртовым соусом

Ингредиенты:

Творожно-тыквенные маффины.

Ингредиенты:

Сэндвичи с фасолевым пюре и куриным мясом

Ингредиенты:

Томатный суп с кальмарами

Ингредиенты:

Расправить плечи и распрямить спину

К сожалению, в наше время у многих осанка оставляет желать лучшего. Причин тому множество. Это и ношение с детства тяжёлых портфелей и школьных сумок, и неудобные столы, и плохое зрение, заставляющее сутулиться. Горбятся также неуверенные в себе, застенчивые люди. Кто-то стесняется своего роста, кто-то просто хочет стать менее заметным.

10 способов обмануть возраст и выглядеть намного моложе своих лет!

1. Кубики льда

Не можете уснуть?

Этот целебный чай поможет вам расслабиться. Пройдут даже головные боли.

Свекольный тест

Знаете ли Вы, что причиной многих болезней является недостаточная кислотность желудочного сока?