Начни свой путь к здоровью - 5 марта

Напиток от упадка сил

Весной, когда мы ощущаем упадок сил, полезно

Маска для сухой зрелой кожи

Известно, что варёная морковь содержит больше

Работаем над статикой!

Это поможет привести мышцы в тонус (прорисовать их) и станет специфической нагрузкой, на которую организм отреагирует резким изменением формы.

УПРАЖНЕНИЕ ВИБРАЦИЯ

Упражнение Кацудзо Ниши для капилляров:

Салат для хорошего зрения

Чтобы восстановить, сохранить хорошее зрение и

Круговая тренировка для проблемных зон.

План тренировок.

Утренняя зарядка

Упражнения просты и особенно полезны для людей, которые проводят большую часть своего дня сидя за рабочим столом или за рулём автомобиля.

Сырный суп с курицей (40ккал на 100гр)

400 гр куриного филе