Начни свой путь к здоровью - 26 февраля

Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?

Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один ньюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.

От “мешков” под глазами

Для того, чтобы убрать “мешки” под глазами,

Гречнево-куриные котлеты

Пищевая ценность на 100 грамм

Гречневый суп

*Общая калорийность: 100 грамм=24 кк*

Салат из зеленой фасоли с яйцами.

Вам потребуется:

Йогуртовый низкокалорийный торт с киви и бананом

80 ккал

Рейтинг каш!

1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр

Драники с овощами

*Общая калорийность: 100 грамм = 138 кк*