Начни свой путь к здоровью - 21 февраля

Творожный десерт с вишней.

Ингредиенты:

Пресс.

«Складной нож» в положении лежа на спине.

Правильные привычки

1. Ранний подъем.

Ризотто с рыбой

Ингредиенты:

Курица, тушенная с помидорами

Ингредиенты:

Диетические блинчики на кефире.

Ингредиенты:

Редис.

Редис – сочный корнеплод с пикантным вкусом. Ближайший родственник капусты, он уже успел побывать в качестве огородного растения на Международной Космической станции. А на его родине, в Китае, редис, наряду с капустой и соей, считается самым здоровым продуктом.

Творожное печенье с бананом и яблоком!

Ингредиенты: