Начни свой путь к здоровью - 16 февраля

Рулет из лаваша с сыром и зеленью

Ингредиенты:

Сельдерей.

Благодаря яркому аромату это небольшое травянистое растение стало одной из любимых приправ для блюд средиземноморской кухни.

Салат очищающий

Ингредиенты:

Бананы.

Бананы в нашей стране стали одним из самых популярных фруктов. Их очень любят взрослые и дети. Первые, правда, нередко отказываются от бананов, обвиняя их в излишней калорийности. И напрасно.

Быстрый гороховый суп

Ингредиенты (на 2-4 порции):

Баклажан.

В русском языке у этого овоща есть еще одно имя – «синенький». Однако баклажаны бывают не только темно-фиолетовыми, но и белыми, желтыми и даже полосатыми.

4 супер упражнения на гибкость и выносливость.

1. Приседания

Бросаем курить

Вам больше не стоит придумывать оправданий: бросить курить стало теперь просто как никогда.