Начни свой путь к здоровью - 26 января

Какие бананы надо есть: зеленые или с темными точками?

Многие люди задаются вопросом, когда стоит есть банан — когда он только пожелтел, или когда уже весь покрылся темными точками. Это тем более сложно, учитывая, что питательный профиль банана меняется по мере его созревания.

Как очистить легкие после курения или нахождения в задымленном помещении?

1. Овсяное очищение

4 состава для укрепления организма

Рецепт первый (укрепляющая смесь из сухофруктов и меда).

Так хочется перекусить вечером без лишних калорий

Разумное решение - вкусный светофор с киви! Этот десерт будет необычным, веселым и полезным, состоящим из трех слоев разного цвета.

Очень простой общеукрепляющий и тонизирующий напиток.

Пить его можно в течение всего дня вместо чая, кофе и соков!

Очищаем печень

Признаки плохой работы печени:

Обволакивающие средства для желудка и кишечника

Обволакивающие средства помогают защитить не только слизистую желудка, но и полезны для кишечника. Своим действием они уменьшают при воспалительных заболеваниях острые и хронические боли. При лечении язвенных поражений без них также не обойтись.

Хна с кефиром для волос

Кефир и хна являются уникальными взаимодополняющими друг друга продуктами, которые широко используются в приготовлении различных косметических средств. Именно о том, как правильно приготовить такие домашние препараты для регулярного ухода за волосами, Вам и расскажет эта статья.