Начни свой путь к здоровью - 20 декабря

Комплекс упражнений.

1. Поза воина с отягощением

Солнечный суп из моркови

Ингредиенты:

Средство №1 от секущихся кончиков

Тщательно расчешите волосы и заплетите в 2 косы,

8 самых полезных напитков

Зеленый чай

Не забывайте завтракать!

самые полезные завтраки:

Как правильно чистить уши?

Мало кто знает, но нас самом деле ушная сера вовсе не является грязью, именно поэтому не нужно ее стараться тщательно вычистить из своих ушей.

Еда из пароварки: быстро, вкусно и полезно...

Тысячи женщин во всем мире уже оценили преимущества приготовления пищи в пароварке. Но также многие все еще предпочитают готовить по старинке – в сковородах и кастрюлях. Чтобы ряды приверженцев здорового питания пополнились, рассказываем всю правду о пароварках и о секретах приготовления вкусных блюд на пару.

Как спасти ноги от отёков?

Как определить отёк?