Начни свой путь к здоровью - 19 декабря

Гречневые котлеты духовые !

(135 ккал на 100 г)

Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Как повысить гемоглобин.

Натереть на крупной терке сырую морковь и свеклу по 300 г, добавить 300г меда. Размешать и поставить в холодильник.

Ошибки в вашем рационе

Во время работы над композицией своего тела нужно учитывать множество факторов, а не только приход и расход калорий.

Куриные грудки в сметане

Ингредиенты:

Баклажаны по-португальски

Ингредиенты:

Феттучине Альфредо

Ингредиенты:

Креветки с сливочно-чесночном соусе

Ингредиенты: