Начни свой путь к здоровью - 24 ноября

Чего не хватает твоему организму

Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Как приготовить натуральный скраб для лица?

Самые простые ингредиенты могут стать прекрасными составляющими для косметического средства (скраба) по уходу за кожей. Предлагаем вашему вниманию пять натуральных продуктов, благодаря которым вы сделаете ваше лицо чистым и свежим.

Синяки под глазами - несколько рецептов избавления :

1) 1 чайную ложку ромашки залить 0,5 ст.кипятка, настоять. Разделить на 2 части, одну использовать в горячем виде, другую в холодном по 10 минут делать примочки!

7 продуктов для очищения организма

Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме.

Творожные роллы

300 г нежирного творога

Витаминный салатик

Энергетическая ценность на 100г – 119,9 ккал,

10 правил, при выполнение которых вам удастся сбросить от 3кг за месяц.

1.За 30 минут до завтрака выпивайте стакан теплой воды

Салат из говядины и помидоров

На 5 порций