Начни свой путь к здоровью - 2 октября

Натуральные продукты на страже нормальной и сухой кожи

Вода в естественном виде, минеральная и талая - основа любой маски.

Касторовое масло для красоты

1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.

3 правила ухода за тонкими волосами

Правильно подобранная прическа и грамотный уход сделают тонкие волосы ухоженными и здоровыми.

Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака)

Калорийность на 100 гр - 130 ккал

1 шаг к летящей походке

Начните учиться новой походке с приобретения привычки высоко держать голову.

Фитнес для глаз творит чудеса

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.

Повторять каждое действие для каждой стороны не менее 30 секунд.

Идеально подходит для разминки перед интенсивной фитнес тренировкой.

Салат из креветок с огурцами и помидорами

Ингредиенты: