Начни свой путь к здоровью - 5 декабря

15 лучших продуктов для сжигания жира

1. Грецкие орехи

5 идей для питательного, вкусного и здорового завтрака

1. Овсяно-сырный пирог

Запомни!

- Не пирожное, а зефир.

Творожная запеканка с морковью (100 гр - 77 ккал)

1 кг моркови

Курица в сметанно-томатном соусе

Необходимо:

О пользе орехов

Арахис

О сёмге

Поговорим о вкуснейшей красной рыбе, которая, если б не цены в нынешнее время, точно оказалась бы на достойном месте в нашем рационе. Итак, что же делает ее нежное, ароматное мясо еще более притягательным для культуриста, помимо ее вкуса?

Творожная запеканка-суфле

205ккал. на 100гр.

Омолаживающая маска

Каждая женщина хочет выглядеть хорошо, хочет, чтоб ее кожа все время оставалась молодой. Предлагаем Вам сделать омолаживающую маску для лица, которая порадует Вас своим эффектом!

Симптомы сахарного диабета.

Знание этих признаков поможет вовремя начать лечение.