Начни свой путь к здоровью - 4 декабря

Салат Свежесть

145 ккал

Вкусная и полезная подборка завтраков.

1. Цельнозерновая каша с ягодами.

Кисло-сладкий соус (готовим сами!)

Ингредиенты:

Касторовое масло для волос.

1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.

Запеченные картофельные дольки с травами!

Кто сказал, что картошка — это плохо? Если не есть картофель с белками, то очень даже полезное блюдо

Диетический десерт «Киви-рафаэлло»

Ингредиенты:

Греческий салат

Ингредиенты:

Куриные грудки в сметане

Ингредиенты:

Бланманже с фруктами

120 ккал/100 гр

Чтобы волосы на ногах не врастали

Чтобы не допускать врастания волос и начала воспалительных процессов, процедуру эпиляции лучше всего проводить в салоне у профессионального мастера. Если же вы привыкли депилировать волосы в домашних условиях сами, то следует выполнять некоторые правила: