Начни свой путь к здоровью - 19 ноября

Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!

Содержит 0 калорий!

Средство для ухода за сухими волосами на основе меда и желтка

Чтобы приготовить следующее полезное средство для ухода за сухими волосами Вам нужно смешать в небольшой стеклянной пиале по две столовых ложки масел арники и репейника, после чего добавить в получившуюся смесь один сырой куриный желток, ложечку (чайную) жидкого мёда и щепотку красного перца.

6 полезных свойств куриных яиц, о которых важно знать!

1. Белки, содержащиеся в яйце, являются более ценными, чем белки, содержащиеся в говядине и молоке. Благодаря высокому содержанию полноценных белков, яйца позволяют быстро утолить голод. Это свойство делает яйцо незаменимым для сторонников разного рода диет.

Выполняй эти 5 упражнений каждый день в течение месяца и твоя фигура будет идеальной!

1. Приседания. Всего-лишь 20 раз Не забывай о прямой спине и напрягай мышцы живота.

ПРИРОДНЫЕ АНТИБИОТИКИ.

1. Хрен

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В ПЛЕЧАХ И ШЕИ

1. Это упражнение можно выполнять как сидя по-турецки, так и стоя. Кладете ладонь правой руки на левую часть головы и мягко надавливаете, наклоняя голову вправо.

Маски для волос против перхоти

1 яйцо залейте 1 столовой ложкой водки и 2 столовыми ложками нерафинированного растительного масла. Вотрите в кожу головы и оберните полиэтиленовой пленкой, а сверху шалью или платком. Держите 30 минут, после чего хорошо промойте голову шампунем. Можете для большего эффекта сполоснуть волосы лимонной водой. Применяйте этот способ раз в неделю.

Народные витаминные средства

Если у Вас ощущается нехватка витаминов в организме,попробуйте этот настой: сухие ягоды шиповника измельчите в ступке, уложите в термос, залейте кипятком и настаивайте в течение ночи. На 1 л кипятка необходимо 10-15 ягод, сахар или мед добавьте по вкусу уже при приеме настоя.

Сырный суп

95,7 ккал на 100 грамм

Вы устали? Придет на помощь горячий энергетический банан!

Понадобится.