Начни свой путь к здоровью - 11 ноября

Вкуснейший омлет с кабачками

Ингредиенты:

НЕКОТОРЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ОТ ТОКСИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ

1. Капуста - кудрявая, брюссельская, цветная и брокколи - содержит ферменты, помогающие "чистить" печень и кишечник от вредных веществ.

САЛАТ МЕТЕЛКА.

Если у вас вялое пищеварение или вам не подходят радикальные способы очищения кишечника, то вам отлично подойдет очищающий салат метелка . Этот салат кладезь витаминов и микроэлементов, прекрасно очищает кишечник, улучшает его моторику. Еще одно достоинство салата метелки - его всесезонность. Ешьте этот салат 2-3 раза в неделю вместо ужина и ваш кишечник будет всегда работать без сбоев.

Утренний напиток для здоровья и похудения

Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.

ЛАЗАНЬЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ

Для приготовления лазаньи нам понадобится:

5 Самых вкусных заправок для салатов

Чем мы обычно заправляем салат, так это майонезом, но заправок, на самом деле, существует огромное множество.

10 РЕЦЕПТОВ ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ

Какой завтрак самый полезный ? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых полезных завтраков.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА – ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ

1. Оливковое масло для очищения кожи лица.

5 ПРАВИЛ СВЕЖЕЙ КОЖИ

1. Умывайтесь минеральной негазированной водой.

Салат из курицы

Ингредиенты: