Начни свой путь к здоровью - 10 ноября

Курица в лаваше

(126 ккал/100 гр)

Маска от морщин под глазами

Для приготовления этой маски возьмите

Советы больным гипертонией

1) Говорите всегда правду.

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:

15 ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ОБЛЕПИХИ

1 Факт: Впервые облепиха упоминается в тибетских медицинских текстах «rGyud Bzi» в восьмом веке, и использовалась в качестве лекарства еще в Древнем Китае;

КРАТКОЕ РУКОВОДСТВО АРТ-ТЕРАПЕВТА. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ..?

1. Устал – рисуй цветы.

Мягкое и осознанное выполнение скручиваний исцеляет позвоночник

...и способствует очищению организма.

6 ОСОБЕННОСТЕЙ ПИТАНИЯ ДЛЯ «СОВ»

1. "Совам" совершенно противопоказан кофе на завтрак! Любой вид чая отлично взбодрит и поможет проснуться. На завтрак лучше всего съесть творог (от 1 до 9%) с бананом или киви, молоком или натуральным йогуртом. Если творог надоест, то его можно заменить гречневой, овсяной, пшенной, перловой или ячневой кашей.

ЗАПЕКАНКА ИЗ ОВОЩЕЙ

Ингредиенты

ПОЧЕМУ ЧАЙ ИНОГДА ЛУЧШЕ НЕ ПИТЬ?

Многие из нас любят частенько выпить немного чая, некоторые ярые его фанаты жизни своей не представляют без данного напитка. Тем не менее, существует ряд научно обоснованных причин не пить чай.