Начни свой путь к здоровью - 4 ноября

Тыквенные кексы

Ингредиенты:

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ КИШЕЧНИКА

Упражнение №1. Крепко потянитесь и разомните все суставы и связки, затем лягте на спину, поднимите ноги и нарисуйте в воздухе ногами цифры от одного до двадцати пяти. Немного отдохните.

Идеи диетических овощных салатов на ужин

1) куриное филе, листья салата, помидоры, петрушка, укроп, яйцо.

Облегченный чизкейк (8 порций)

Калорийность 1 порции - 120 ккал

Реаниматор для волос

В состав “реаниматора” входят: мёд, придающий сияние, оливковое масло для увлажнения и питания, а также розмариновое масло, которое стимулирует рост волос.

Мягкая чистка лица

Для очищения кожи лица делайте маску из

Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

Кальмары в сметанном соусе

Энергетическая ценность на 100г - 125,2 ккал

О пользе тыквенных семечек

1. тыквенные семечки – прекрасный источник цинка

Детское мороженое из творога с бананами

Ингредиенты: