Начни свой путь к здоровью - 24 октября

Индийская маска для волос

- стакан хны (можете взять красящую или бесцветную);

Королевская маска для лица

Рецепт чрезвычайно эффективной омолаживающей маски, которую рекомендуется делать дома уже с 25 лет…

Целебные отруби для здоровья кишечника:

Рецепт первый.

Запеканка из цветной капусты

Ингредиенты

6 рецептов укрепления ногтей и стимуляции их роста.

Для того чтобы Ваши ногти были здоровыми им нужен полноценный регулярный уход. Для этих целей разработано множество различных фармакологических препаратов, но так ли они эффективны и безопасны как утверждает реклама? Прочитав эту статью, Вы узнаете о том, как можно быстро у себя дома приготовить целебные народные средства из натуральных ингредиентов для укрепления структуры и общего оздоровления ногтей!

Продукты отрицательной калорийности и что это такое.

«Отрицательная калорийность» – это когда организм тратит энергии на переваривание пищи больше, чем получает калорий с самим продуктом. Таким образом, получается, что мы едим продукты с низкой калорийностью, но при этом тратим гораздо больше калорий на усвоение данных продуктов, за счет того, что переваривание требует энергетических затрат со стороны организма несколько больших, чем содержится в самих продуктах.

Холодный кефирный суп

На 100г. 32 ккал

Детокс: что есть и зачем

На протяжении всей диеты список разрешенных продуктов будет весьма ограничен. В вашем ежедневном меню должны остаться только овощи, орехи, злаковые, нежирный кефир и творог, рыба и морепродукты, фрукты. Теперь рассмотрим подробно, как эти продукты помогают избавиться от лишних токсинов в организме.

4 полезных свойства корицы, о которых стоит знать

1. Корицу вполне можно хранить в домашней аптечке, а не на полочке со специями. Измельчённая кора полезна не только при употреблении внутрь, не менее сильным целебным действием обладает аромат, две трети в составе корицы – это эфирное масло. В состав также входит клетчатка, микроэлементы (магний, железо, кальций), антиоксиданты.

Создайте баночку витаминов

Два рецепта смесей - для укрепления иммунитета у взрослых и детей...