Начни свой путь к здоровью - 16 октября

Как правильно пить молоко

Молоко поистине волшебный продукт, дарованный нам самой природой. В нем содержатся все вещества, необходимые для развития и роста организма. Молочный жир является основой для синтеза синовиальной жидкости, обеспечивающей нормальную смазку суставных поверхностей. Молоко укрепляет кости и зубную эмаль, повышает активность головного мозга и многое другое. В древних йогических писаниях указывается, что мудрецы питались только молоком.

6 ЛУЧШИХ НАПИТКОВ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОРГАНИЗМА

1. С яблоком и корицей.

Котлеты из фасоли

Вегетарианские котлеты из фасоли необычайно вкусны.

ЛЕЧЕБНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ОСЕННЕ-ЗИМНЕГО ПЕРИОДА.

Любимый напиток. Хорош для кроветворной функции, для нервной системы и костных тканей. Полезен при гриппах, простудах и ослабленном состоянии.

Творожно-фруктовое суфле

Это очень вкусное и быстрое в приготовлении блюдо, что немаловажно. В 100 гр готового продукта содержится 100 ккл (всё зависит от игредиентов)

Манные оладьи с яблоками и изюмом

216 ккал на 100 г

ПОЛЬЗА ОРАНЖЕВЫХ ПРОДУКТОВ

10 причин завтракать по утрам.

1. Для мозга.

Плодовые косточки иногда полезнее, чем сами фрукты

Съедая ягоды и фрукты, мы, как правило, косточки выбрасываем. И зря. Оказывается, косточки иногда бывают полезнее, чем сами фрукты и ягоды.

Лучший пилинг в домашних условиях

Слово пилинг появилось в нашем языке относительно недавно, и произошло оно от слова to peel, что в переводе с английского языка означает: очищение от корки. Для пилинга сейчас разработано большое количество очищающих и отшелушивающих средств, которые помогают вернуть коже красоту и здоровый вид.